Gerenciando o Stress

Ultima atualização : 24 de abril de 2024

Beatriz Denizette Kloss

5 Lições

Este curso é uma oportunidade para o participante identificar e avaliar os seus sentimentos e também das outras pessoas de seu convívio, definindo como lidar com elas.
Traz como resultado a possibilidade de um maior autocontrole das emoções pois terá condições de entender o que te limita, identificando as barreiras e criando estratégias para um melhor relacionamento e uma maior satisfação pessoal.
O maior diferencial deste curso é você a possibilidade de um autoconhecimento, e um maior controle de suas emoções.

Gerenciando o Stress – Caminhos para o Sucesso Evitando o Stress

12:00
Gerenciando o Stress – Qual a diferença entre Stress, Depressão, Ansiedade e Cansaço

11:00
Gerenciando o Stress – Causas e Sintomas do Stress – Etapas do Processo

06:00
Gerenciando o Stress – Síndrome de Burnout Sintomas e Orientações

07:00
Gerenciando o Stress – A melhor maneira de Tratar o Stress é Prevenir

19:00